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中煤地质报副刊·广告 觉醒与坚持:开启自我改变的原动力 爷爷的钢笔 诗词五首 光热源 大山战歌

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觉醒与坚持:开启自我改变的原动力

——《认知觉醒》读后感

□ 作者 侯丽娜(陕煤地质物测公司)

好像是从孩子上小学开始吧,渐渐习惯了每个月泡一次图书馆。无意中看到了《认知觉醒》这本书,觉得好像挺适合当下的自己,细细读来,果然受益匪浅!

坚持去做一件事情,单纯靠意志力和自觉性,是很难一直坚持下去的,于是我们在不断寻找适用于不同人群的方式方法,那就是认知。认知可以让我们明白,坚持此事对我们有何意义,会产生何等影响,当明确了以上问题后,如果觉得值得坚持,那么此时认知就会决定让我们开始行动并持续坚持。简而言之:认知决定行动,行动获得改变,改变收获成长!这是《认知觉醒》这本书给我们关于如何坚持的最好诠释。

关于学习,可能我们听到最多的一句话就是只要努力、坚持,就一定能学好,其实不然,因为学习不单需要努力,更需要具备深度的学习能力。

记得在老家,隔壁的两家各有一个小孩,年龄相仿,一家孩子学习成绩很好,老母亲经常说自家孩子非常刻苦,晚睡早起自不必言,光是读书笔记就写了好几摞,平时几乎不出门,就是窝在家里读书学习;而另一家的孩子每天都是草草完成作业后就去玩耍,且遵循规律,每晚9点就寝,雷打不动的7点起床,还说熬夜会伤自身元气,父母也拿孩子没办法。若干年后,两人的境况却截然相反。

朋友曾说过,他带过的一个新员工,瘦高个,看着很是机灵却是个话痨,经常废话不断,说得最多的一句话就是,“老师,我来单位这么久了,也学了这么长时间了,为什么就没有进步呢?也赶不上你呢?”朋友笑言:“你这种学习方式,是怎么产生学了就一定能进步的错觉呢?”“我一直都在学啊。”听后,我瞬间明白了问题所在。

真正的努力是什么,重要吗?有个词叫“低水平”的重复。很多人往往将过程和目的混淆,学习的目的是掌握知识并提升自我,而努力只是对这个过程的一个简单描述。努力本身并没有毛病,但如果只是一味地努力,而没有实践检验、反馈效果或是出成果,那么可能就会因为认知上的偏差,产生心理满足,即把自己的投入与产出等同起来。但现实中,尤其是像我们这种技术型的生产单位,没有产出的努力,或者说一直未能给企业创造效益的努力,是毫无价值可言的,企业追求的是效益,要的是结果,从来都不是过程。就如前阵子有个同事所言:“我到单位这么久了,为什么就没有张某某拿的工资多呢?他才来几天?我一直那么努力,每次加班都有我,甚至每次都是最后一个走,太不公平了……”

而我知道的张某某,工作中不是盲目地干活,而是每件事每个资料拿到手后都是先分析,整理思路,然后才开始干,遇到问题及时查阅资料寻找答案,领导讲问题时总是竖着耳朵认真聆听,工作之余总是不断提升自己;而那个同事呢,总是在“闭门造车”,且急于求成,问题百出却不知总结,出现过的问题重复上演。

以前的我也是为了读书而读书,现在的我,明白了选书比读书更重要,读书是为了满足自己的需求,解决自己的问题,并且读书时必须提高专注力和情绪力,还要进行联想学习,没有践行和改变的读书等于没读。

道理只是道理,大家都懂,但依然过不好一生。读书也是一样,为了变现并提升自我,提升工作能力,只有读懂了知识背后的本质,顺势而为,很多事情做起来才会轻而易举,但是读懂百点不如改变一点,真正的成长不在于懂得多少道理,而在于改变提升了多少,共勉!

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